คู่มือแนะนำตัวเมือง

サンフランシスコでフィットネスインストラクター、中医師（鍼）、マッサージ/リンパドレナージセラピストをしています。アキヨです。オフィスはダウンタウンのユニオンスクエアの近くにありますが、市内のシニアセンターやシニアアパートでエクササイズクラスやウェルネスワークショップも教えています。身体を動かすことやセルフケアを身近なものに、日常生活に簡単に取り込めるお手伝いをしています。近くにお住まいの方もそう...

デスクワーク、スクリーンの見過ぎ、スマホやタブレットの使いすぎで首や肩は凝り固まっていませんか。ひどい時には頭まで重くなっていませんか。またリモートワークで家から出ず、座りっぱなしで腰が重たくなっていませんか。米国認定スポーツカイロプラクターに、お気軽にご相談ください。当院ではUnitedHealthcareの保険の取り扱っております。保険のカバーや自己負担額、回数や期間などはプランによって異なり...

最近、自分で色々考えても問題が解決できず、心が疲れていませんか？心配事やストレスでどこから手をつけていいかわからない状態が続いているなら、臨床心理士と気軽に一度話してみませんか？　30分の初回無料オンラインコンサルテーションと便利なオンラインカウンセリングもしています。

テキサスには毎年多くの日本人の方がいらっしゃいますが、慣れない海外での生活は決して簡単ではありません。テキサスにお住いの日本人の方の多くが文化や言葉の壁、生活習慣の違い、日本の家族や友人との離別、現地の学校や職場への不適応などの様々なストレスにさらされています。強いストレスは気づかないうちに様々なこころとからだの不調を引き起こします。ストレスとは万病のもととも言われます。こんな症状はありますか？気...